こりぁ面白い

土曜日は息子と５キロほど走りました。

ジョギングでウォームアップしてから３キロのスピードラン。

路面が凍っている所は気をつけて走り、乾いた路面はダッシュ。

午後は休日恒例のローラー台。３０kmガッツリ乗って汗だく。

日曜日は完全休養でした。

そして、先日図書館で借りた本。

メチャクチャいいね。