あけましておめでとうございます。門松


本日より仕事初めとなりました。


お正月は予想していたとおり子供の水疱瘡が発症したので、関西へは行かずに家で静かに過ごしました。



Cool Running-2009おせち

夜は毎晩ビール生ビールを飲み、昼は毎日3本ローラーで自転車自転車してました。


1月3日は天気も良かったので、走り初めとに裏山へ15キロのランニング焦る


お正月3ヶ日で合計100キロ以上、自転車とランニングをしました。


おかげで体重も何とかキープ祝日


今年もスポーツ楽しもう。