Good run and good day

昨日は久しぶりにルーティンコースをジョギングしました。

裏山の麓まで往復約10キロをゆっくりと往復しました。　

故障中のポンコツ膝の具合を確かめながらのスロージョグ。　やっぱり痛いけど・・・

iPod聴きながら、雪のとけた畑をトラクターで耕している景色、青い海、視界が広がっていく山への道は最高の気分です。

息子とキャッチボール、芝生の雑草刈り、そして「デンジロウ先生の科学ショー」を見に行きました。

さすがデンジロウ先生、大人も子供も楽しめる内容でした。

平和な一日であった。