背筋肉の痛みは依然としてありますが、先日病院で処方してもらった、軽い睡眠剤。


これは効きます!


朝、目覚ましが鳴るまで寝ているなんて、何ヶ月ぶりだろうか。


背筋痛がよくなっているって感じはないんだけど、眠れるだけで随分と楽。


あと2週間に迫ったマラソン大会。


これなら出場可能かな?