2月3日は長女の5歳の誕生日でした。 


盛大な誕生パーティーの食事メニューは手巻寿司イチゴチョコレートケーキ


長女の家庭内ピアノ発表会節分豆まき大会と盛りだくさんの一夜。


ケーキ


寝るときに「明日は早朝ウォーキングをしよう!」と秘かに決意した私、5時30分に目覚めると、防寒体制をとり、iPod、ペットボトルなどをバックパックに入れてスタート。


まだ夜も明け切らぬ北海道の田舎町。


わずか数分歩いて市街地を抜け、山の方へ向かうとかなり暗いです。


スキマスイッチを聴きながら、月明かりを頼りに約10キロのウォーキング。


すこしづつ明るくなっていく景色は、月や海も見えて、なかなか綺麗でした。



morning

ちなみに消費カロリーは・・・わずかに300キロカロリーくらいかな・・・