ジェルネイル～

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ野本です。

今回のジェルネイルは、

下地に分からないくらいの肌色に近いベージュネイルを塗ってグラデーション。

その上からピンクの強い金ラメ。

2本だけラインストーンをのせてみました。

皆様にお伝えした、今、地球が揺れいるような波動の時期。

イメージで言うと船に乗っているような感じ。

5月6月まで続くのか…

もっとかなぁ…

揺れて、心の奥底にあるものが炙り出されるような。

いいことも悪いことも。

もし、心の軸がぶれるようなことがあったら、

自分をジャッジせず、冷静に受け取めて。

ちょっとしたことだと、

なんで私っていつもこうなの？

なんで私って同じことで悩んでいるの？

私のやりたいことって？

なんでだめだと分かっているのに、そっちにいっちゃうの？

なんで自分の容姿に自信がないの？

なんで言いたいことが言えないんだろう？

何で私は怒ってばかりなの？

なんで私ばかり…

ｅｔｃ.

結論から言うと、

大丈夫！！

何とかなるから。

何とかしようとすると、こんがらがるので、

一旦流れに身を任せてみるのも、一つの考え方なんです。

「それを受け止めてみる」という感情です。

そういう自分なんだと受け止めてみる。

私が思っていた人生じゃない。

私はこんなんじゃない。

と思っていると、余計ブレブレになっていきます。

自分のイイトコロ見つけてみましょう。

沢山あるはず。

自分のイイトコロを見つけられないと、

相手のイイトコロも認められません。

今はもっと、肩の力を抜いて、固定観念取っ払って、

息をいっぱい吸って、自分自身を癒してあげてください

スピスピスパ

ドキッ！！

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ野本です。

お仕事好きですか？

お仕事楽しいですか？

自分のしたいことをしていい自分になる。

ライスワークじゃなく、ライフワークを目指す。

これ現在も、より進化した地球にも当てはまるのですが…

今から約2500年前・・・

同じようなことを言っていた人がいます。

儒教の創始者「孔子」の有名な名言ですが、

「汝の愛するものを仕事に選べ、そうすれば生涯一日たりとも働かなくて済むであろう」

ドキッとする言葉だと思いませんか？

好きなこと、楽しいことを仕事に選べば、

働いている感覚ではなく、遊んでいる？感覚で仕事できる。

辛いことも、好きなことだから頑張れる！？

働く感覚じゃないって…

自分はどうなんだろう？？って。

これを今風に言うと、

「好きなことを仕事にしよう！」

「やりたいことをやってみよう！」

・・・となる訳です。

お金のエネルギーに縛られると、難しいかも知れません。

稼がなくては生きていけないスイッチがONになってしまっているので。

その中でも、仕事の中で「楽しい♪」

「やりがいがある」「面白い」を見つけていっって、

その心の種に水を上げましょう。

人生、怒っていたり、愚痴っていたりする時間より、

楽しく笑っている時間が多い方がいいに決まっています。

全ては自分次第！

スピスピスパ

本当に痩せます！

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ野本です。

今日は肉体のエステのお話。

筋肉を増やして痩せるマシンですが、

世の中に色々な種類が出回っていて、

なかなかm本物を見極めるのは難しいかもしれません。

もし、他のサロンで4回やって何も結果が出なければ、

他に筋トレマシンに変えた方がいいでしょう。

スピスピスパのマシンはご安心を！！

私、どの痩身マシンも結果が出ずらい特異体質なのですが、

このMAGMAXMをすること40回。

お腹にかけてみた結果、

お腹だけではなく、全体が痩せた

・・・と、お客様から言われます。

MAGMAX以外は時々、

骨格矯正ボディ(オリジナル）を受けていただけ。

今までの痩身マシンとは違い、

本当にやればやっただけ結果が出て、

筋肉がついて、健康にもなるし、代謝も上がり痩せる！

こんないいことってあります！？

勿論、筋トレ大好き男子たちからしたら、

マシンなんて邪道だと思われるかも知れませんが、

なかなか筋トレを続けるのは女子には難しいこと。

こんないいマシンがあるのだから、甘えて筋トレしちゃいましょう！

スポーツクラブで頑張れる人は、

当然そちらの方がいいに決まっています！

しかし、筋トレが続かない方、

どこか痛めて、運動が難しい方にもMAGMAXはおすすめです。

初回半額です。

痛くないので、ご安心を！

*このマシンが気になる～というエステサロン様や整体サロン様、

ご紹介いたしますので、野本までご連絡くださいませ。

減量サイズダウン | スピスピスパ

初回トライアル | スピスピスパ

運命を変えるのは思考！？

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ野本です。

今自分が常に感じていること…

常に思っていること…って何ですか？

現実を引き寄せる思考

人は朝から晩まで約５～８万回思考するなんて言われています。

数字だけみるとものすごい数ですが、

それだけ常に何かを思っているということです。

その思考が何を考えているか？

それによって人生が変化してくる。

そんないちいち自分の思考なんて考えていられるかぁ～！

と思うかもしれませんが、

言ってしまえば、それが性格となる訳です。

そして運命となります。

恐れに繋がるのか？

喜びにつながるのか？

自分の感情と思考次第。

そんな普段の自分の考えていることが、運命なんて・・・

と思うかもしれません。

思考の違い

では、では・・・

育児をしている主婦とキャリアのOLさんでは、

普段の思考がどれくらい違うでしょうか？

育児中は子供のご飯は何がいいか？

子供の洋服、習い事、ママ友のこと、幼稚園や学校の先生のこと、

姑などの身内のことなどを考え、

OLさんは、仕事は勿論、現場での人間関係のこと、恋、趣味や美容、食事、旅行などを主に考えています。

勿論、これだけではありませんが、

これらのことで、悩んだり、喜んだり、

ポジティブな感情が生まれたり、ネガティブが襲ってきたり。

目を引くもの、興味のあるものは変わってきますが、

基本、自分軸がある方がプラス思考へ向かいます。

ネガティブを感じてしまう方へ

1日のうちに、ネガティブ思考が一つもないなんて人はいません。

でも、出来るだけ、HAPPYな思考にしたいなら、

自分とは違う価値観を知るというのは、

思考変化においてもとっても大切。

もし、周りに「この人みたいになりたい」という人がいないなら、

本を読んで、違う人の考えを学ぶことも一つ。

映画やアニメで感動したり、

心を動かす何かに出会うために行動することも一つ。

瞑想も一つ。

楽しい人と会って、笑っている時間を多くするのも一つ。

最後は自分の性格。

どう感じて、どう思うかなのです。

もう一度言うと・・・

覚醒する新しい地球に行くには

恐れにつながるか・・・

喜びに繋がるか・・・

思考と行動の進化を！

思考の51%、半分以上が喜びになりますように！！

難しいと感じたら、フラワーエッセンスを飲んでみて。

フロントに選んでおいておきますね。

スピスピスパ

Spia波動スキンケアオンラインショップ

4月のゴルフウエアコーデ

いつもありがとうございますm(__)m

スピスピスパ野本です。

初、スイング画像～笑

素振りの写真を撮ってもらったので載せてみます。

素振りはまぁまぁ見れるんですが、

ボールが目の前に来ると、全くスイングが変わるという…

ウエアは黒のタートルに黒のベスト。

スカートはパーリー。

みな昨年のもの。

靴下は今年GETしたMUスポーツのニーハイ。

ワンポイントマークがシンプルで履きやすく、白もGET。

桜もまだj残っていますね。

さいたまゴルフです。

こちらは鳩山カントリークラブ。

お客様が会員で、一緒にラウンド～

ロケーションがもキレイで、木の配置の仕方などデザイン性があって、

広々として、とっ～ても良いGOLF場でした

今年GETしたMUのピンクニット。

ピンクと白なんて、まるで女性みたいです。笑

GOLF中は当然意識していませんが、

写真で見ると、このコーデ自分でも笑ってしまいます。

次はピンクと黒のコーデにしたいと思います。

スコアは埼玉１０６・鳩山１０８です。

相変わらず、100が切れません

仕事もプライベートも目標があった方が、

そこに向かって楽しく出来るので、目指せベスト８９！

と大きく設定しています。

人生でも「こうしたい」「こうして生きていきたい」という

信念？目標みたいなものは皆様ありますか？

私は迷ったときは必ず

「後悔しない方は？」と選択するようにしています。

後から

あ～すれば良かった・・・と思うことが嫌なので。

後悔って重た～～～いネガティブですから

HAPPYな方を選択して！

スピスピスパ

只今ヘッドスパ20%～４０％OFFです。

私も、ここ2回チェックが寺受けてみました。

頭皮がカチコチで痛かったですがが、

頭皮が硬いと、髪の毛の痩せてくるので、

ご自身でもマッサージしてくださいね！