消化酵素
と
代謝酵素
人の身体はこの二つの酵素によって生きていく事ができるんです。
でも
近年の食生活の変化によって
消化酵素
と
代謝酵素
の比率が変わってきちゃいました。
みてもわかるように
消化酵素の方ばかりが作られるんですね。
何故かといいますと、
消化酵素を使わなければいけない
加熱食
動物性脂肪やタンパク質
添加物
白砂糖や人工甘味料
ジャンクフードやエンプティカロリー
ストレス
遺伝子組み換え食品
などによってとても沢山の消化酵素を必要とする
食習慣
となってしまったんですねぇ
こういった食事をせずに昔ながらの自然な日本食であれば、まだ酵素の無駄遣いはございませんが、
昔ながらの日本食ほど時間と手間がかかります(⌒-⌒; )
逆にストレスによる酵素の無駄遣いが増えちゃいます。
そんな訳で、
酵素の補給が健康を作る上においてとても大切な事になるんですね。
ただ今
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