こんにちは^ ^
台風が猛威をふるっていますね。
大変な思いをされました方に
心よりお見舞い申し上げます。
これから台風の影響を受けそうな地域の方は
くれぐれもお身体を大切にしっかり備えましょう。
さて、
ここ数日
インナーチャイルドケアを多く担当していました。
そこで感じたことがありましたのでシェアします。
心から人生を謳歌してますか？
私のお仕事のカウンセラーとして
インナーチャイルドケアをする度に
思うことがあります。
それは、命には２つあるということ。
生きるという命と、心から生き生きとしてる命。
勿論、存命し続けることは大切なことです。
しかし、ただ生きていれば、
喜怒哀楽もなく人生を楽しめていなくてもいいのか？
そう思うことがあります。
私は、そうではないと思っています。
なぜなら
心から人生を生きている時、
人は輝くのだと思うからです。
ところが
メンタルブレーキを持ったままだと
どうにもこうにもストレスが強かったり
なんだか、
いつも同じ事柄でうまくいかない。
などと実感することがあります。
それは
もしかしたらメンタルブレーキかもしれません。
メンタルブレーキを生んでいる背景には、
トラウマが潜んでる場合があります。
自覚できていれば解決しやすいのですが。
人生にブレーキをかけてしまう
トラウマのうち
幼い頃の心の傷から
無意識に生きていくためにブレーキがある方がたくさんいらっしゃいます。
これは、自覚出来なくて無意識のことが多く
気づきにくい可能性が高いです。
この歳になると、死でお別れをした人もいます。
生きたくても生きれない時を
見てきたことも多々有ります。
それなら。だからこそ、
生きているなら輝いて、人生を謳歌したい。
私は、そう思います。
インナーチャイルドやトラウマは、
克服するというイメージが多々あると思いますが
私の経験に基づく感覚では、克服ではなく。
ケアや癒すことで傷が癒えて、
克服した結果になると私は思っています。
もし、あれ？と何かひっかかるのなら
一度確認してみることをお勧めします。
私のところでは、
スクールでの対応となります。
おおよそ１回〜２回のセラピーで
効果を実感される方が多いです😊
純粋ゆえに傷ついた心を、
癒すお手伝いが出来ることは、
プロとして光栄なことであり、
緊張する瞬間でもあります。
最高のサポートをお届けするべく、
日々、
自分も整えてます^ ^
