となりのトトロに出てくる、
めいちゃん。
今までの私、彼女を見て、
イライラしてたんです。
彼女、けっこうワガママなんですよね。
お留守番してたのに急にお姉ちゃんの学校行きたいと言い出したり、
お母さん帰ってくるの伸ばす時も
やだぁ〜〜〜！！！
って駄々こねたり。
そんなめいちゃんを見て、
すごくイライラしてた私。
心の中を観察してみたら出てきたのは、
それくらい我慢しろや！
でした。
私、子供の頃から、
がんばりやさんだね
まじめだね
って言われることがよくあった。
今思うとお母さんのためだったんだけど、
それが自分にとっての 普通 だったから
それが当たり前で
それ以外の選択肢を知らなかった。
今までずーーーっと、
私ががんばってるんだから、お前もやれや！
のスタンスで生きてきたということに、
本当に、最近やっと気づいたんです！
気づいたら分かるんですけど、
これって周りの人にとっては
本当に迷惑なんですよね！
公害！大損害！
んで、
心屋さんのポッドキャスト聴いたりして
色んなことに気づいた私は、
がんばるのやめました。
自分が後者だということも知り、
本当に驚愕だった。
私、色々できなくて助けてもらう立場だったんだ！？
もう、典型的な、
前者アプリを搭載した後者だったわけです。
最初は認めたくなかった。笑
でも、今の生活がうまくいってないから。
藁にもすがる思いってやつです。
も〜〜、色々認めよう！
私できない！
できないことはやらない！
それでもいい！
そんな私でも愛されてる！
(ここ重要！！！テストにでるぞ！！)
とくに母親とパートナーに。
って、自分の中の前提変えたら。
めいちゃんにイライラしなくなりました笑
これはすごい！
自分の変化にびっくりでした。
めいちゃん見てても、
自分の気持ちちゃんと言えていいねぇ♪
くらいにしか思わなくなった！
なんなら今までは、
お父さんやおばあちゃんにもイライラしてた私。
「ちゃんとしてない人」がとにかく許せなかった！
でも今は、
自分がちゃんとしてないこともオッケー！ってしたので、
みんなそれでいいよね♪
ってご機嫌で観れるようになりました。
今、とっても楽です