「タミータイムで手が出ない…」
「うつ伏せが苦手で頭が上がらない…」

 

そんな時、いきなりタミータイムをがんばらなくても大丈夫です!!

というかむしろ、頑張らないでほしい。
赤ちゃんの発達には順序性があって 目 → 首 → 体幹 → 手足 のように 上から下へ 発達が進んでいきます。

今日は、その中でも 「目」と「首」 の発達がどれほど大事かを、お伝えします!!


◆ まずは「目の発達」から始まるよ

  • 目だけで追えること

  • 目と首を連動して動かせること

  • 目と首を“別々”にも動かせること

    この「見る力」が育つことで、後々のタミータイムでの頭の持ち上げ、手が出しやすさにもつながります。


◆ でもね…首が安定しないと「見る」力が育たない

赤ちゃんが 止まってじっくり見る ためには、
実は 首がリラックスして安定していること が必要です。

もし…

  • 首がぐいっと反っている

  • 肩がすくんで首が埋まってる

  • 常に体が緊張している

こんな状態だと、赤ちゃんは

「ただ目を向けているだけ」

になりがちで、
見て、感じて、考えるという豊かな発達につながりにくいんです。

それは、本当にもったいない。


◆ 首の安定ができてくると…タミータイムが劇的に楽になる

タミータイムで手が出ない子や、頭が上がりにくい子は、
実は「うつ伏せ経験」より前に

  • 首の緊張が強い

  • 肩の位置がうまく取れていない

  • 目と首が連動しにくい

こうした「前段階」が整っていないことがよくあります。

だから私はいつも、
タミータイムで直そうとしないで、“前の段階”を整えようね
とお伝えしています。


◆ どう整えるの?難しいことは必要ないよ

赤ちゃんを整えるために、専門的なスキルや特別な運動は必要ありません。

必要なのはたったこれだけ。

1. 丁寧なお世話(ゆっくり・予測できる動き)

赤ちゃんを極力びっくりさせない、急にひっくり返さない。
ママの声を聞きながら「次はこうなるよ」を感じられる関わりが大切。

2. 良質な抱っこ

赤ちゃんの体をぴたっと支えて、首・肩・体幹の緊張をやわらげる抱っこ。

3. 安心して眠れる寝床の環境

頭が反りにくく、肩がすくみにくい姿勢が取れる寝床づくり。

これだけで、
赤ちゃんの“見る力”と“首の安定”が育ち、
結果として タミータイムで手が出やすい
頭が上がりやすい という発達の土台が整います。


◆ いちばん大事なのは「目を合わせて、すきすきを伝えること」

赤ちゃんの発達のスタートはいつも、
ママとの目と目のコミュニケーション

「大好きだよ」
「ここにいるよ」

この気持ちが伝わると、赤ちゃんの心が満たされ、
じっくり見る → 興味を持つ → 探索する
という発達の流れが自然と育っていきます。

発達の基盤は、
特別なトレーニングではなく 日常のやさしい関わり なんです。


◆ まとめ

  • 赤ちゃんの発達は 上から下へ 進む

  • 目の発達(追う→止まる→意図的に追う)が最初のステップ

  • 首が安定しないと“じっくり見る”が育たない

  • 丁寧なお世話・良質な抱っこ・寝床で十分

  • この土台が整うと タミータイムで手が出ない問題が自然と解決 しやすい

「タミータイムでうまくいかない…」
そんなときは、
ぜひ“前の段階”から一緒に整えていきましょう。