昨日のごはん記録。
ビタブァレー入りご飯、
豆腐とわかめ、ネギの味噌汁
牛肉ともやし、ピーマンの炒め物、
かつおのたたき、
肉じゃが
でした。
昨日は
肉じゃがをつくりました。
残ってた
しいたけと
ごぼうも
いれました。
糸こんは
しみしみで
おいしくできました。
それに、
2割引きで
1180円から236円引きの
牛肉を
半分、
ピーマンともやしで炒めて、
これまた値引きで65円に
なってたフリルレタスに
コチュジャンをつけて
巻いて食べるように
しました。
あっ！！！
かつおのたたきを
すっかり
忘れていまして、
平日なのに
豪華メニューになりました。
旦那さん、バテ気味だったようで、
ご飯後、
血流が良くなったと、
元気に話していたので、
良しです！
今日は今日！
メニュー
考えます。
やっぱり
なんでも値上げで(TдT)
買わないようにしてたけど、
結局、
食材がつきて、
買い足し😥
作戦立てていきましょ。
です。
