先週金曜日の朝
起きだそうとした時に
右脇腹の違和感に気がつくも
普段通りに出社準備。
流石に朝食は取らずに
電車に揺られて1時間
本社に着いて午後からの会議
準備と、その前に終わらせたかった
パソコンへの打ち込みを懸命にしていたら

右脇腹の痛みがどんどん増して来て
必死の形相だったのだしよう
周囲の人から、
会議の発表は午後からだから
今のうちのに下のクリニックに行った方が良いと即され、確かにこのままでは痛みに耐えることができるとは思えない。

今のうちに行こうと、ビル内にあるクリニックで診察をしてもらいました。
ダイエットを始めて5カ月、なかなか体脂肪率が落ちない…
初めてのタンニングを経験、
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 ボディーの色を濃くしていこうとすると顔が真っ黒になるのでこの位でちょうど良いかもー!

ダイエットを始めて約3カ月が過ぎ
やはり体重は、59キロと60キロを行ったり来たり
なんとか57キロまで落とそうとしてますが、
最近は、筋肉をつける事にも関心が深まりはじめました!
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然しネットなどで調べると筋肉量は、2・3年は増えるのに時間がかかるとの事。
リバンドとの戦いなので長い目で取り組む事にしましょう!