12月中旬にインフルエンザA型に罹患して、かなり体力損耗した今年の冬。

10何年ぶりのインフルエンザはききましたね〜。

とにかく頭が痛かった

そこから復活しましたが、なんだかまだまだ本調子じゃない

そこで小手調べの意味もふくめてラストライドをしてきました。

ルートはとりあえず緑のヘルシーロードを川口市に向けて走ってみました。

今日は暖かかったんで気持ち良いですね〜。

ボチボチ調子を確かめながら走ってたら、川口市に入ってました。

ただ、ヘルシーロードの目印としての見沼代用水を途中で見失う

そこで道に迷ってタイムロスでした。

そのあとやっとこ復帰してみたものの、よくわかんなくなっちゃったんで、とりあえず大きい川沿いに海を目指してみました。

途中、埼玉県北部住まいの私にとっては一つの目標でもあったスカイツリーが近くに見えるところまできました。

うちの近くからは、冬の澄んだ空気であれば肉眼で見られるスカイツリーですが、ここまで近くに見られるのは遠くまで来たなーって実感わきます。

このあとは海を目指してみましたが、よくわからんので川沿いに帰りとしました。

途中、戸田のボートレース場寄ってみたり

してみました。

このあとは荒川の土手に沿って走ったんですが、途中道がなくなったりで真っ直ぐには帰れない

疲れもだいぶ溜まってきたところだし、昼飯も食べずに走り続けたからか、脚がきつくなってきましたよ。

そんな時に上尾市のここで栄養補給です。

榎本牧場はサイクリストで混んでましたね〜。

今日食べたのは

ラムレーズン

黒ゴマ

のダブルをコーンで。

疲れた体に効きますね〜。

ラムレーズンは結構アルコール効いてる気がするけど、1%未満です。

甘いもので英気を養い、ラストまで頑張れそう。

ほんとは桶川の大木うどんでうどんたべたかったけど、時間が14時30分を回ってたんで無理だろうと寄らずに帰宅の途をとりました。

スピードは求めず着実に進んでいく

久々の100キロごえのサイクリングは気持ちよかったです。

走行距離　だいたい１１３km

走行時間　だいたい5時間３０分

来年は海を見られるように計画的に走ってみよう。

おしまひ。。。。

令和5年ラストライド