今回のブログを担当するのは、
トップ、ハイトップのみおです💪
新年、明けましておめでとうございます！
今年もSPIDERSをどうかよろしくお願いします☺️
そして、先週は2019年の初練習でした！
9時から17時までの8時間練習でしたが
あっという間の1日でした😋❤️
たくさん通して、たくさん単品練習ができました✨
現在、筋肉痛が激しいですが、
やっぱり、チアはたのしいですね🙆♂️
筋肉が喜ぶタンパク質を摂取しながら
毎日を過ごしております😏
さて、先週の練習ですがっ、、！
初めてミドル通しをしました😝👏
しかも、最後の技の3層はあげました！
本当に嬉しいです😊
練習風景少し公開👏❤️❤️
▽スイッチ→ヒルツイ練習
▽モーション練習
徐々に完成が近づいています
全上げ通しが楽しみです、、
寒い日が続いてますので、
風邪をひかないように頑張ります
それでは、最後に、私の大好きな言葉アモーレで👋
