“取り入れる情報によってあなたの考え方は変わるから、上手くいってない人の話を聞くと自分もそうなっていく！”
うん。 そーなんですよ。
コレ、とっても大事！
同じ種類の手術を受けた患者さん でも、
・受け取り方
・考え方
…で 手術後のその後の経過が
ぜんぜん 違ったりします。
「私は 〇〇だから ダメなんだ。 ここが… ダメ」
ばかりの思考グセになってる方って、
自分の身体に興味があるのだろうけど
自分で自分の身体に感謝したり
自分で自分をいたわるのが 上手じゃないです。
『可哀想な自分だからこそ
フツーのことするっていうだけで
周りは 褒めてくれるんだもの。
それが、自分の 価値。自信。』
↑みたいな状態なのかな…
と 推測して、
そういう方の
「何かいい方法ありますか？」
の問いに
その後、数日、数週間
自分ごとのように 真剣に
親身になって悩み過ぎない！
という スキルが 身についてから
わたくし、メンタルをやられる頻度が
激減しました。
そして、
「それ 素敵！」
「そういうの いいなー♡」
って 幸せのお裾分けしてくれるような
リアル&フェイスブックの友人の投稿を
目にする機会が多い♪
っていうのが、 ほんと、心の栄養になってます。
↑ 冒頭の
“取り入れる情報によってあなたの考え方は変わるから、上手くいってない人の話を聞くと自分もそうなっていく！”
という言葉があったのは こちらの婚活ブログ ですが、
婚活中じゃなくても
なんか いい「気づき」を
ありがとう😊 ってなるブログです。
いったん現状を 受け入れて
気持ちを切り替えるのにオススメの本は
こちらの２冊♪♪
