東京の荻窪のそよ風クリニックに
行ってきました。
ローソンがある交差点の近くの
一方通行の道沿いにある建物の二階。
(雨降りに傘とスーツケースは辛いので、南口から、タクシーでいったら、行きは５００円くらい…かえりは１５００円くらい。 一方通行を迂回するとそういうことになる道らしいです。)
まず、結論。
化学物質過敏症
『確定』
でした。
先日、北海道新聞で
取り上げられていると
友人に教えていただいたのですが、
まさに…
職場では、
「変わり者」
「面倒な人」扱い
まだまだ認知されていない
化学物質過敏症なので…
病院にいった時に、
自分の身を守るために
診断書も書いていただきました。
咳込みに関わる
喉の知覚神経は
C繊維で、
脳を経由せずに
異物(化学物質)に反応して、
軸索反射みたいに 局所の反応を
起こしてしまうもの… とのこと。
ゆえに…呼吸器内科で処方された
喘息の発作予防の
ステロイドを吸い込んで
１時間、ほぼずっと咳込みが止まらない…
が 起こったようです。
職場の上司であり、経営者に
一番先に報告したところ、
なかなか、
びっくりな 返信で…
自律神経失調症の治療もしている
鍼灸師だし、
「鍼灸治療で、自律神経失調症については治療できるから だいじょうぶ。 配慮するから。」的な励ましを期待した 私だったから…
相当に凹みました。
キツイ冗談かと、思って
確認したら、
本気でそう思ったからそう言った
…と 言われ
さらに凹みました。
匂いを感じるから、
危険を感じられて
腐ったものを回避できるし、
美味しさを味覚と合わせて感じられる。
美味しく「食事」を食べるということの
QOLは大事ですし、
交感神経がずっと優位なままだと
心身の回復時間が得られなくて
高血圧につながるし、
免疫が低下して
最悪、ガンとかにも発展しますし、
自律神経はどちらかだけじゃ
ダメなんです。
どちらも必要で。
ほどよいバランスが必要です。
さて、
化学物質過敏症の【咳込み】
の発作が出てない状態での
検査でしたが、
・瞳孔反応検査
・重心動揺検査
で 自律神経の失調の所見がありました。
説明は、
・瞳孔の収縮のスピードが正常の2倍以上。
・武道をしていたので重心の位置はほぼ真ん中に維持できているけれど、閉眼時に揺れが開眼時の二倍以上。
↑こんな 機械で 測定しました。
問診を含めて、
【化学物質過敏症 、確定】
…というか
多分、数年前から それっぽさが
出てきたっぽい 感じでした。
買ったシャワーカーテンの匂いがきつすぎて使えなかった …とか。
これといった
治療法、特効薬はない
とのこと。
生活に気をつけて
過ごすことが悪化を防ぐ
ために一番有効とのこと。
栄養的には、以下の摂取をオススメされました。
・抗酸化のビタミンC
…じゃがいも
・マグネシウム摂取に
…にがり
・オメガ３
…魚、鶏肉
・カロチン
…人参、じゃがいも
他、
・仕事以外で、ストレス発散に
身体を動かすこと
・鍼
・足湯
・日光に適度に当たること
・規則正しい生活
…を オススメされました。
生活に気をつけて、
１、２年様子をみて
もし 悪化する感じだったら
また おいで と。
化学物質過敏症を 治すクスリはないから。
とにかく、 自分で
できることをしたら良いと。
私の場合は、
空気中の微量の化学物質に
過敏に反応しやすい とのことで…
マスクの内側に
活性炭シートを挟んで使うことを
オススメしていただきました。
とりあえず、
クコの実サプリの
ニンシアレッドを
飲む習慣をつけます。
(今までは 困ったときに
大人飲み …な活用方法が主でした)
以前に届いた
プクプク な エアの
いつもの箱じゃない
ニンシアレッドの保管に良いのも
とっておいてあるし♫