今日は真冬に戻ったようなお天気で、お休みの日ですが、お家ごもりの一日でした
夫が2、3日前から胃腸炎で食べる楽しみも奪われているため、美味しいもの食べに行こー！とも誘えず、のんびり過ごしました。たまには、こんな休日も必要・必要‼︎
さて、昨日は週一レッスンの日でした。
毎回、とにかく学びの多いレッスンですが昨日の大きな学びは、足をデリエールに出したときに背が低くならないように軸足の付け根を伸ばすこと。
軸足の付け根が逆くの字にならないように意識するか、下腹の位置をググッと高く意識するか、どちらかをやると背が低くならない。どっちも意識するんじゃなくて、どちらかができれば、自ずとどちらもできているはず。確かに！自分の意識しやすいほうでよいのだな〜と妙に納得。
そして、これを実践するとデリエールに出してる方の足のアンデオールもしやすくなった
こういう毎回教えていただくたくさんのtipsを体が自然に実践してくれるようになると良いけれど、それまでには毎回毎回コツコツ意識してやっていかなければならず、道のりは長いです。
バレエって、華やかに見えて、実は地道な努力がとーっても大切だと、つくづく思うのでした〜
でもそんなバレエがやっぱり大好きなのですがね
先日34歳になりましたが、この歳になっても大好きと思えるものを持てたことは、とても幸せなことだと思うし、きっかけを与えてくれた両親や、バレエを教えてくださった先生方には感謝が尽きません。
昨日のレッスンには、バレエサークルメンバーのピアニストの方から、お誕生日プレゼントにいただいた巻きスカートで参加。新しいバレエグッズで気持ちも上がるレッスンでした