今日のお昼ご飯。
トーストにココアにお蕎麦
なんか、麺類だけだと物足りなくてパンとか食べちゃうんだよね。だからぽちゃってるのかもしれない
ココアはバンホーテンで、ほろ苦くてとっても美味しいよ
これ、お湯入れるだけで飲めるやつだから簡単。純粋ココアは鍋で豆乳あっためたりしなきゃだからなかなか続かなくてね
麺類や冷凍ピラフなどばかり食べてるけど、最近飽き気味なので新しいもの食べたいな。
外食もどんどんできるように早くコロナ去れ❣️て毎日思ってるよ。
今朝、顔洗ってタオルで拭いたら血がついてて🩸え？
て思って鏡見たら鼻血タラー
ビックリしたよ〜
なんか毎年花粉の時期になると鼻血的なの出やすくなるのね。
で、最近鼻ムズムズで花粉来てるから多分粘膜やられてるぽい。
鼻血出るくらい中が荒れてるなら、鼻の薬スプレーするの戸惑うね。とりあえず今日はスプレーしなかったよ。
今年は花粉早いなぁ