認知行動療法について

こんにちは！
女性の悩み相談室相談員、川崎です。



【認知行動療法について】



しばらく前のことですが、産業カウンセラー協会の講座に参加してきました。

効果の高い療法として知られる、「認知行動療法」についての講座です。




よかったら、HPをご覧くださいね～

「認知行動療法」





年度末に向かって忙しさMAXのオット、先の予定は立たず私も週末の予定がなかなか入れられません。

「予定入れといてくれたら、それに合わせるようにするから」と言ってくれて、何とかしてもらって参加できたのでした。

知りたいことはたくさん！しばらくは本とネットを駆使するしかないな・・・










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