2018年12月31日
大晦日の朝のHAPPYDJ瞑想
瞑想中目を瞑っているため
意識が飛んでしまうことも
多々あるのですが
今日ははっきりと
クリアな意識状態で
参加できました
今年一年
悩んだり
悲しかったり
辛かったり…
たくさんの負の感情を
味わってきたけど
でも
最後に感じることは
『今、生きている』
シンプルに
自分のいのちへの感謝が
湧いてきました
2018年12月31日の今日を
2019年12月31日と思って
一年を振り返ってみる
❝大晦日プロジェクト❞
ワクワクの意識で取り組んでみよう！