リプログという機能をを使ってみよう。
昔から好きな女優さんの一人である
水野真紀さん。
はなまるマーケットにレギュラー出演されていた時、
お辞儀が素敵でいつも見とれていた。
作り物ではない「品」が好きだった。
今もだけど。
いつの間にかブログを始められたらしく、
早速読者登録をして愛読している。
有名人が愛用品をアップしていると、
ステマっぽく見えて引いてしまうが
とても参考になる記事ばかりだ。
私の実家では毎朝ヨーグルトを食べていて、雑穀米も食べていた。
実家を出た今は、ヨーグルトも雑穀米も食べなくなった。
少し前から働くようになり、
忙しさにかまけて食生活を怠っていたら、
頗る体調が悪くなり、食生活の重要性を感じた。
まず、押し麦ごはんを食べるようにした。
ご飯と押し麦の割合は1:1。
押し麦が少なくなったら2:1になったりする。
効果のほどはわからないが、悪くはないのだと思う。
体調は悪くないし。
インドカレーを作った時に使ったヨーグルトがあるのをすっかり忘れていた。
丁度お腹も空いてきたので、きな粉とゴマをかけていただくとしよう。