自己愛アップの専門家
香月 玲香です。
大切なのはパートナーシップ
「1人で大丈夫です！」
「私、1人で生きていきます！」
そう宣言する場面もあるでしょう。
とは言え、
パートナーシップがうまくいかないと
いろんなこともうまくいかないって
知ってますか？
恋愛や結婚、お仕事は
お相手あってのことですから、
コミュニケーションが取れなければ
そこから抜け出したくなるのは
当然なことかもしれません。
ここでの話は
自分とのパートナーシップのこと。
自分の本当の気持ちに
自分自身が気づいてあげられるのか？
ということです。
「こうしたい」
「こんなことやりたい！」と
思ったことをできていますか？
心の中から生まれた
「チャレンジしたい！」や
「あんな風になりたい！」気持ち。
これらが浮かぶたびに
自分が邪魔してしまうことって
よくあるんですよね。
「いやいや、どうせ無理だよ」
「なれるわけないじゃん」ってね。
結局、何もできない自分を
自己否定したり、嫌いになったりして、
ずーっとずーっとモヤモヤを抱えたまま
気持ちを誤魔化したりして
いい人のフリして
満足感が得られない…
これが、自分とのパートナーシップが
うまくいってないってことです。
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