なんだか最近「遊ぶ」と言うキーワードが、

ものすごい入ってくるのです。

悩みを抱えやすい人は、

そもそもマジメで、一直線で、純粋で、

頑張り屋さんで、情熱的な人が多い。

私も元々そうだし、

マジメな性質は今でも変わらない。

本当に、とことん突き詰めちゃう。

突き詰めちゃうから、疲れるし、

そのおかげで、それが仕事にもなっていたりする。

ただ、視野が狭くなって、疲れちゃう…。

そんな人にこそ、

「遊び」って必要だなって思うのです。

「遊ぶ」って、何も追いかけっこしたり、

かくれんぼしたり、ゲームしたり。

そういう意味での「遊ぶ」もあるけど、

大人の「遊ぶ」って、それだけではなくて。

余　裕

という意味の、「遊ぶ」。

車のハンドルの「遊び」とかって言いますよね。

ハンドルの遊びとは↓

ハンドルを少し切ってもタイヤが動かず、

車が蛇行しないように設けられている部分。

遊びが少ないとハンドルは重くなり、

前輪の受ける振動でハンドルが振れます。

遊びが多いとハンドル操作が遅れたり、

車がふらつき不安定な走行になります。

教習所・運転免許の用語集より。

「こうでなければいけない！」

「しなければいけない！」

「するべき！」

ガッチガチに固定してしまうと、

自分がつらいのですよ。疲れちゃうのですよ。

マジメな自分だからこそ、本当に意識して、

「遊び」「余裕」をとっています。

だから、何かがあっても動じないとか、

落ち着いてるね、とか、

安心する、とか、

自信があるように”見える”って、よく言われます（笑）

「まあ、いっか〜」

「しょうがないっか〜」

「そういう時もあるよね〜」

「その時に考えればいいっか〜」

そんな「遊び」「余裕」も時には大事です＾＾

とはいえ、

マジメだから、”頑張って”遊んじゃったりするんですよ〜（笑）

で、今月後半は、とことん遊んできまーす♪

札幌で、サカナクションのライブと♪

海産物を堪能して

沖縄で、おしゃべりと♪

きれいな海で思いっきりぼーーーーーーーーーーーっと、

瞑想したり、「何もしない」をしてきます

こんな海と空を、

どおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおしても、

見たくって。

ということは、私さん、相当お疲れです。

よく、心屋さんとか、活躍されているカウンセラーさんが、

「リトリート」と称して海へ行ったり、

旅行へ行ったりしていて。

最初は

「くそ！私も行きたいのに！気軽に行きやがって！

なんだ？自慢か！？」

なんて、悔しく思ってたんですけど（ごめんなさい・苦笑）

実際、カウンセラーを職業にして理解しました。

心の余裕を保つのに、

必要なことだったんだ！

カウンセラー側の余裕があるかないかで、

セッションの良し悪しが決まっているところもある！

って、本当に実感したのです。

自分は他人の鏡でもあるんだなと。

毎年私は早めの夏休みをとります。

今年は、６月２０日〜３０日までです。

その間はブログ・メルマガは予約投稿していきます。

お問い合わせやメールの返信も遅くなります。

ということで、よろしくお願いしますm(_ _ )m

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