女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
最初にご案内です♪↓
カウンセリングを始めたころは、
本当におもしろいくらい、
「ミラクル起こった！」と、
うまくことがすごく増えるんです。
今までうまくいかなかった方法をやめて、
うまくいく方法がわかるわけですから＾＾
けれどうまくいってミラクル続いた後に、
壁が立ちはだかったように、
大きなトラブルが起こることがあります。
でも、大丈夫です。
これでも、うまくいってます。
ちなみにこの時期を乗り越えると…
依存することから克服して、
本当の意味での、
「楽」になる幸せへのステージへ
上がれますからね♪
自分が変わると彼も変わる
継続でオンラインカウンセリング
をしているクライアントさんのお話です。
（ご了承いただきました。ありがとうございます！）
お付き合いしていた彼とのことで、
「傷つくことが怖くて意見を主張できない。
私が変わらないと何も変わらない！」
と、継続のオンラインカウンセリングを
３ヶ月前にスタートされました。
お話をしながら、
本当の自分の気持ちに気付いたり、
それを彼にどうやって伝えたら伝わるか。
不安になった時の感情のコントロールなど、
一緒にやりながら、本来の自分を取り戻し、
依存傾向を抜け出していきました。
自分の気持ちや意見を彼に伝え始めたら…
するするとうまくいき始めたのですね♪
自分に自信を持ち始め、
感情がブレなくなり、
彼女自身変わりました。
そうすると、周りも変わります。
今までしてくれなかったことを
してくれたりと、
彼の態度も変わっていきました。
が、先日。
彼との意見の衝突が起きてしまって、
彼がブチギレて話し合いができない。
このことについて相談したい
ということでした。
大きな壁が立ちはだかった期間
に突入したんですね。
ここが依存克服への分かれ道です
以前だったら、こうなったら
「嫌われないため、傷つかないため」
に自分の意見を言わないことで、
自分の心を守っていたパターンだったでしょう。
これが、
「慣れている」いつものパターンです。
ただ…
自分が意見を言わない代わりに、
衝突は避けられて、
一時的な安心は保てるでしょう。
けれど、
我慢するストレスや不満もたまります。
つらいです。疲れます。
自分が今までのやり方と変えて、
うまくいくことが増えた分、
起こった出来事が
より悪く見えるギャップ
が起こってしまったのです。
（意見が違うことなんて、
今に始まったことじゃないですからね）
それに不安を感じて、
一時的にも「安心」を手に入れるため、
前のパターンに戻りかけているところでした。
さて、ここが依存克服への分かれ目です。
「ああ、今までのがんばりなんて、
しょせん無駄なことだったんだ。」
と、なかったことにしてしまうか。
それとも、
「それでも、私はどうしたい？」
と、諦めずに進むか。
あなたならどちらの道を進みたいと思いますか？
もう彼の態度や機嫌に振り回されてない！？
お話を聞いていたら、
「自分の意見はちゃんと伝えられた。
ベストは尽くせたので、後悔はしてない。
自分でも予想外に冷静なんですよね。」
と話していました。
…気づきました？
もう彼の態度や機嫌に
振り回されてないんですよ。
カウンセリングにいらっしゃる３ヶ月前は、
「嫌われたくない。傷つきたくなくて
うまく意見が言えない」
ことが悩みだったのに、すごい成長ですよね♪
怖がりながらも、勇気を出して、
自分の思い、意見を伝える。
そんながんばっていた姿を見させていただいて、
私も勇気をたくさんもらいました＾＾
どんな結果になろうと、
自分らしさを取り戻した彼女だから
これからも大丈夫です！
この壁も乗り越えられます＾＾
これからが楽しみですね〜♪
今までのことが無駄だったと自分を責めなくていいんです
もしかしたら、
今目の前に起こっていることは、
「悪いことが起こってしまった！」
と、ガツンと大きな壁が
立ちはだかっているような感覚かもしれません。
けれど、安心してください。
「今までのことを繰り返したくない！」
「彼のせいだけじゃない。
私も変わらないと何も変わらない。」
「自分ができることのベストを尽くす。」
と、がんばってきたんです。
以前の自分から
変わってないわけがないんです。
だから、
今までのことは無駄だったと、
自分を責めなくていいんです。
大丈夫、うまくいってます。
まあ、そりゃ悪いことが見えてるから、
そう思えないかもしれないけど（苦笑）
何が正しいかなんて、
本当に誰にもわからないから。
それでも、私はどうしたいか？
自分が納得できる選択を
続けていきましょう。
きっともう少し後になって、
「あの時、あれでよかったな〜」
と言えるようになってます＾＾
それが、依存することから克服して、
楽な幸せへのステージへ上がれた
証拠ですからね〜♪
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「ミラクルが起こったんです！」
と思わず言いたくなっちゃうような
恋愛コミュニケーションのノウハウ
を７ステップとしてお届けしています。
★目次★
【ステップ１】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その１
【ステップ２】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その２
【ステップ３】
一緒にいて居心地のいい女性になるには？
【ステップ４】
我慢せずに彼に私のことを分かってもらう！
【ステップ５】
ネガティブ思考をやめて
彼からも愛されてポジティブになる方法
【ステップ６】
「不安」で重い思いをぶつけて後悔しないために
【ステップ７】
彼のことだけを考えて重くなる女は卒業！
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