なんだか最近「遊ぶ」と言うキーワードが、
ものすごい入ってくるのです。
悩みを抱えやすい人は、
そもそもマジメで、一直線で、純粋で、
頑張り屋さんで、情熱的な人が多い。
私も元々そうだし、
マジメな性質は今でも変わらない。
本当に、とことん突き詰めちゃう。
突き詰めちゃうから、疲れるし、
そのおかげで、それが仕事にもなっていたりする。
ただ、視野が狭くなって、疲れちゃう…。
そんな人にこそ、
「遊び」って必要だなって思うのです。
「遊ぶ」って、何も追いかけっこしたり、
かくれんぼしたり、ゲームしたり。
そういう意味での「遊ぶ」もあるけど、
大人の「遊ぶ」って、それだけではなくて。
余 裕
という意味の、「遊ぶ」。
車のハンドルの「遊び」とかって言いますよね。
ハンドルの遊びとは↓
ハンドルを少し切ってもタイヤが動かず、
車が蛇行しないように設けられている部分。
遊びが少ないとハンドルは重くなり、
前輪の受ける振動でハンドルが振れます。
遊びが多いとハンドル操作が遅れたり、
車がふらつき不安定な走行になります。
教習所・運転免許の用語集より。
「こうでなければいけない！」
「しなければいけない！」
「するべき！」
ガッチガチに固定してしまうと、
自分がつらいのですよ。疲れちゃうのですよ。
マジメな自分だからこそ、本当に意識して、
「遊び」「余裕」をとっています。
だから、何かがあっても動じないとか、
落ち着いてるね、とか、
安心する、とか、
自信があるように”見える”って、よく言われます（笑）
「まあ、いっか〜」
「しょうがないっか〜」
「そういう時もあるよね〜」
「その時に考えればいいっか〜」
そんな「遊び」「余裕」も時には大事です＾＾
とはいえ、
マジメだから、”頑張って”遊んじゃったりするんですよ〜（笑）
で、今月後半は、とことん遊んできまーす♪
札幌で、サカナクションのライブと♪
海産物を堪能して
沖縄で、おしゃべりと♪
きれいな海で思いっきりぼーーーーーーーーーーーっと、
瞑想したり、「何もしない」をしてきます
こんな海と空を、
どおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおしても、
見たくって。
ということは、私さん、相当お疲れです。
よく、心屋さんとか、活躍されているカウンセラーさんが、
「リトリート」と称して海へ行ったり、
旅行へ行ったりしていて。
最初は
「くそ！私も行きたいのに！気軽に行きやがって！
なんだ？自慢か！？」
なんて、悔しく思ってたんですけど（ごめんなさい・苦笑）
実際、カウンセラーを職業にして理解しました。
心の余裕を保つのに、
必要なことだったんだ！
カウンセラー側の余裕があるかないかで、
セッションの良し悪しが決まっているところもある！
って、本当に実感したのです。
自分は他人の鏡でもあるんだなと。
毎年私は早めの夏休みをとります。
今年は、６月２０日〜３０日までです。
その間はブログ・メルマガは予約投稿していきます。
お問い合わせやメールの返信も遅くなります。
ということで、よろしくお願いしますm(_ _ )m
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