今までとは違う自信と大人の余裕を持ちたい30代女性のための心のステージを上げる

今までとは違う自信と大人の余裕を持ちたい30代女性のための心のステージを上げる

調布市飛田給駅徒歩5分の「カウンセリングルーム かえで」のブログです。
今までとは違う自信と大人の余裕を持ちたい30代女性のための心のステージを上げるお手伝いをしています。




テーマ:

先日座談会でお話ししてきました♪

 

やっぱり思った!

 

希望が見えた時の、

 

生き生きと輝き出す笑顔!本当に素敵キラキラ

 

 

勇気を持って一歩踏み出す人から、

 

変わっていくんだなぁ…って。

 


その勇気、その笑顔をもらって、

 

私も心が温まりました。(ありがとうございました爆  笑

 

そういう方を、たくさん増やしたいなぁ。

 

 

女性が笑顔になると、

 

その笑顔を見てる男性も笑顔になるから爆  笑

 

 

で、お互いを信頼しあえる愛のあふれる優しい世界を、

 

ここから、小さな一歩を踏み出して、作り出していきたい。

 

そう、私も改めて決意した時間でした^^


 

 

 

 

 

 

 

悩みや問題の渦中にいると、

 

一人孤独でもがいてもがいてもどん底から抜け出せないような

 

感じがしちゃってさ。

 

 

いつもの考え方のクセで最後には、

 

「やっぱり私がだめなんだ…」

 

「やっぱり私が悪いんだ…」

 

に行き着いちゃうもんなんだって。

 

 

でも、

 

それをやってて解決するの?

 

それをやってて幸せになれるの?

 

 

ってそうならないって分かりつつも抜け出せないの…。

 

もう自分の考えという狭い中でしかいられないから。

 

 

 

 

私もそうだったけど、人と会うこと、話すことで、

 

ガラッと変わるきっかけになるのです。

 

 

「自分だけがつらい………んじゃないんだ!!!!」

 

って気づくと、視野も開けてくるし。

 

 

渦中だとわからないことも多いけど、

 

同じような状態の人の話を、第三者視点で聞くと、

 

「こうすればいいんだ!」って分かりやすい。

 

 

しかも、私はそこから抜け出している人なので、

 

質問してもらえれば、お伝えできるし照れ

 

 

分かったつもりで、分かってなかったり、

 

勘違いしていることも多いから、お伝えできれば、

 

方向修正できるし照れ

 

 

 

 

 

 

一番素晴らしいのが、人が集まると、

 

助け合い、励ましあい、協力し合うことができるし、

 

その優しさが、自分のことを話すという勇気が、

 

自分を、そして他人も癒していけるということ。

 

 

 

本当に、その循環、伝播が素晴らしいのです。

 


 

「〜しなきゃいけない」というやらされ感、義務感じゃなくて、

 

希望を胸に、前に進んでいこう!いきたい!!

 

と、自信を取り戻し、自分の価値を見出しながら、

 

自分の中から突き動かして自ら進みだしていけます爆  笑

 

 

 

 

依存もそうだし、うつ症状だったり、

 

今悩みや問題を抱えていたり。

 

 

それがひどい軽いとか程度の問題じゃなくて、

 

基本ものすごくがんばりやさんで、いい意味でまじめで、

 

だからこそ責任感が強くて、ポジティブでいなきゃ!って。

 

ものすごく優しくて、感受性も豊かで、気を使える人なんだよ。

 

 

自分でなんとかしなきゃ!って、どんどんつらくなっちゃう。

 

どんどんいやな考えが生まれてぐるぐるぐるぐる…

 

 

 

だから、孤独に”自ら”なっちゃう。

 

んでもって、苦しくなる…。それがつらいのよ〜えーん

 

 

だから「頼る」のが必要なのだけど…

 

自分で全てなんとかする or 他人に全部ぶつける

 

 

しか、今までの生きてきた中じゃないとわからないから、

 

周りに迷惑かけられないって、

 

もっと自分を追い詰めて、自分を責めて、

 

もっとつらくなって…

 

 

それがコンフォートゾーン=いつもの慣れているゾーン

 

になってしまったらと考えると…オソロシイ…ガーン

 

そりゃつらいよ!苦しいよ!!えーん

 

 

 

 

 

 

 

それから抜け出すには、一人孤独になろうとしないで!

 

いつもの孤独ゾーン・自分責めゾーンから抜けて、

 

自分の目指す先を行っている人と会う。

 

 

ご感想をいただいたんです!ありがとうございました爆  笑

 

 

何かを変えたいなと思い

お茶会に参加させていただきました。

 

わたしにとってのお茶会は、1人じゃなかった、

自信の持てた場所でした。

 

今までやってきたことが

正しいのか間違ってるのかわからず、

これでいいのかと何度も思ってました。

 

でも「未来の姿ですよ」と

わたしのことを言ってくれた瞳さんのおかげで、

たった一言なのにすごく自信が持てました。

 

同じ悩みを持ってる人と出会えて1人じゃない、

大丈夫なんだと心の中から思えて、

本当に参加してよかったです!

 

不安な時、寂しい時は今でもあります。

でも、きっと大丈夫なんだろうなと不思議と思えます。

 

本当にありがとうございました^^

 

 

 

他にも、ご参加の方から、

 

「実際参加してみたら、

 

驚くほどすんなり自分のことが話せたし、

 

え同じように悩んでいる方に共感し励まし合ったり、

 

そして安心感を覚えました。

 

 

何か初めの一歩になればいいと思っています。

 

勇気を出して参加してみて良かったです。 」

 

 

などなど、

 

 

「自信になった!」

 

「一歩踏み出してよかった!」

 

「心が楽になった!」

 

って言ってもらえて、やっててよかった〜♪って思う爆  笑

 

 

 

途端に視野が広まって、溜まっているものを吐き出して、

 

心が楽になるから爆  笑

 

 

これからもそんな機会をこれから多く作っていきたいなぁ…

 

と思ってます。

 

 

で、「人に会う!」と動き出した人から、

 

次のステージアップが始まります照れ

 

 

逆に言ったら、厳しいこと言いますが…

 

同じことでもう何年も変わらない人は、

 

その慣れきってしまったコンフォートゾーンから

 

抜けないと何も変わらないです。

 

 

 

 

コンフォートゾーンからの抜け出して、

 

あなたの自然な笑顔を取り戻すきっかけにしてください。

 

そして、たくさんの人々に愛されちゃってください♪

 

 

 

このお茶会でお会いしてお話ししたいのは、

 

★コンフォートゾーンを抜けてステージアップしたい方

 

★いつもと違うことをして自分にいい刺激を得たい方

 

★自分の生活圏内では出会えないような人に会いたい方

 

★これから積極的に動き出したいけど…なかなか踏み出せない方

 

★勇気の一歩を踏み出したい方

 

★これから自信を持って行きたいけど、

具体的にどうすればいいのかを知りたい方

 

 

とお話したいです^^

 

 

 

 

愛される私になる!シェア座談会
日程:

★2019年5月21日(水) @新宿
時間:19:00〜20:30

場所:星乃珈琲店 西新宿店


参加費:

2000円(税込・ワンドリンク付き)

 

オンラインサロンにお申し込みの方は、【参加費無料】

 

 

 

Ameba人気のブログ