こんばんは、
自己ハンドリング型スピ アドバイザー
地宮みさとです。
昨日、福岡のミネラルショーに行って参りました！
過去2回くらいは行っていて、前回は行かなかったのですが、
なぜか今回はまた「行こう！」と思ったので…
その思いに従った結果、
素敵な出会いがありました(*^^*)
とても楽しかったですし、
行ってよかったなと思っています♪
…と、いうところでふと、
改めて感じたこともありました。
この日、福岡は雨だったので、
それを理由に行かないということもできたのです。
もちろん、大雨で本当に危険な状態になることもありますので、
やむを得ない理由になる可能性は十分にあります。
が、幸い、私の移動範囲は、危険なほどの大雨には降られませんでした。
また、たとえ快晴だったとしても…
他にも、行かない理由は思いつくのではないでしょうか？
たとえば、
「お金がない」
「やらなきゃいけないことがある（時間がない）」
「行ったからって良いものに出会えるとは限らない」
などなど…
実は私自身、数日前に「行きたい！」と感じたあとに天気予報を確認し、
雨が降ると知って、一瞬どうしようかと迷い、
当日の朝も、少しだけためらって、準備が遅くなったりしていました…
そうなのです。
人間、いくらでも言い訳ができるものなのですね(^_^;)
特にやらない理由は、いとも簡単に作り出せてしまうのです。
これは、私たちの潜在意識が持つ、
変化を避け、現状を維持しようとする恒常性（ホメオスタシス）や、
自分のことに自分自身が責任を取ることに対する不安や怖れ
が関係しています。
この恒常性や不安、怖れが一概に悪いというわけではありません。
これがあるからこそ人類の種は今日まで続いているのですし、
私たちも、その日その日を生きていけている…という側面もあります。
しかし、何か新しいことや、
自分がやりたいこと、気になることにわくわくした気持ちを抱きながら、
いざやってみよう！という段階になった時にこの機能が働くことで、
言わば、
「アクセルとブレーキを同時に強く踏み込んでいる状態」
になることもあるのです。
…この状態が、自動車にとって非常に負担のかかる状態であることは、
運転の経験がある方であれば想像しやすいかと思いますが、
これは私たちにも同じことが言えます。
肉体的、あるいは精神的に強い負荷がかかってしまうのですね。
それでうまく動けず、自分を責めてしまったり、無気力になってしまったり…
ということも起こります。
では、どうすればいいのか。
実際に向き合うことは、簡単ではありません。
ですが、まずは、
「私にもそういうことが起こるんだ」
「そういうことが起こるのは私だけじゃなくて、みんな同じなんだ」
と理解し、受け止めてみてください。
それだけでも、
自分の心の動きや、
やらない理由を言い訳しそうになっている自分に、
気付きやすくなるはずですよ^_^
そんな無料メールセミナー、開始しました
読んでいただいた方には、限定の特典もご用意しております！
詳細はこちら からどうぞ(*^ ^*)