先日、ディナゲストの副作用がほぼ収まったと書きましたが、どうも甘かったようで…
うつ症状がぶり返してます。
私の場合、元からうつ病の薬を服用してる治療中の身なので、絶対にディナゲストのせいだ！と言い切る事は今の時点ではできないのですが、ここ数日でしばらく忘れかけていたうつの症状を顕著に感じるようになってます。
（以下ちょっと重いので改行しますね）
うつ症状がでてる時は、ほぼ自動的に悲観的な事が次々と頭に浮かんできます。そこをキャパオーバーすると脳が思考するのを拒否して、もういやだしんどいこのまま消えたい、とかなるのはよくある話で、渦中にいる時は、今、自分が考えてることが正確な認知なのかとか、うつの症状が悲観的にさせてるんだという冷静な判断が出来にくくなるんですね。これが自分でもコントロール出来なくて結構怖い…。知らずに底なし沼にハマっていく感じと言いますか。
明らかにディナゲスト服用してから落ち込みやすくなって、食欲も減退気味…
前回痩せた
とか喜んでましたが、これもしもうつ症状のせいだったら素直に喜べない
あほや
しばらく様子見するつもりでしたが、病院で相談することにします。
んーなかなかうまくいかないもんですね…