むだぃ

今日は21時からランニング


一時間走った かなり疲れた 前のおれは息切れしなかったのに

継続は力なり

むだい

右手首軽くひねってコップ割ったぁ 結構お気に入りのコップだったのに

右手首、痛みはあるけど生活には問題なさそう

2011/05/09

頭痛くて冷や汗とかガチ風邪か 今日はおとなしく寝る