ニクニクシイ生活

おはようございます。

今朝はサボらず元気に朝ラン

スタート時間を

5時から

5時30分に遅らせたので、

時間的に足らず、

４.5ｋｍから３.5ｋｍに

減らす事にした。

走り終わった体重は

８１.2ｋｇ

よし、増えてない！

朝からニクニクシイ食生活ですが、

ローストビーフ食べて

頑張ります！