自由がない
自由になりたい
そんな言葉を言ったこと、ありませんか？
私自身もあります
学生の時には校則やテスト、門限、色々なものがありますね
社会人になると、締め切り（時間）、上司や同僚との関係、学生とは違う責任感、
家庭を持つと、両家、配偶者、子供、親族とその向こうにいる方々との関係
（ここで書いているのはごく一般的なものとしてご理解くださいね）
色々な制限や規則、そして目には見えないしがらみのようなものもあります
実際に虐待やDVのように自由を制限されている方もおられます
中にはお姑さんやその他の方からの制限もあるかもしれません
そういった場合は是非すぐにご相談ください
料金も後回しで命の危険があるような場合は私に限らずご相談ください
その他多くの場合は
自由の考え方の問題があります
自由とは、なんでも好きにできて
なんでもを好きなように過ごすことができることですね
けれど、その裏には責任が伴うことを忘れがちです
自由に時間を使うということは、
その時間を自由にできるためのことが終わっているのか
その時間のために誰かが不利益になっていないか
あなたのために我慢を強いられている人がいないか
と、少し考えてみてください
すると自由がない、ではなく
「自由を手に入れるために考えること」
が、見えてくるはずです
私たちの生活は1人では成立しません
必ず誰かの協力やサポート、そして関わりがあって生活しています
どんなにひとりぼっちだと思っていても
あなたが食べるご飯を作る人がいて
その食材を育ててくれる人がいて
あなたが捨てるゴミを処理してくれる人が社会にはいるのです
無人島で生活しない限りは、必ず誰かと関わっているのです
自由とは無制限ではなく
色々な責任を伴った制限のあるものなのです
もちろん、お金や色々なもので無制限にすることはできるでしょう
その対価としてお金や別のものでその自由を手に入れるという考え方になります
時間を守る
決まりを守る
ということを苦手に感じる人や嫌う人がおられるかもしれません
なぜ時間は守らねばならないのか
営業時間や開催期間、無視しますか？
それは相手の都合だから仕方ないと思いますか？
そうではありません
その時間に合わせて行動する人がいる
その期間に合わせて準備する人がいる
そしてその期間を提供してくれる人がいる
だから時間を守るのです
私は高校時代恩師に提出期限を必ず守りなさいということを徹底して教え込まれました
期限を遅れるくらいならば適当でも提出する、ということに
正直すぐには納得もいきませんでしたし
ケースバイケースじゃないかと思う事もありました
夏休みの宿題を期日に提出した人、少し遅れてしまったけれど傑作を提出した人
どちらが良いのか
やっぱり傑作じゃないか！と思う部分が抜けませんでした
恩師はどんなに良いものを提出しても、期日が過ぎたものに関しては評価しませんでした
しかし先生方の中には、遅れても傑作を評価なさる方もおられましたので
どうしても腑に落ちなかったのです
けれど、社会に出て感じることは
期日を守らねば信用を得られず
そしてその期日を守らねば次の仕事に影響が出る
傑作を期日までに終わらせることこそが求められていることなのだと実感したのです
期日を守ることを苦手とする性質を持っておられる方もおられます
その場合には、何から考えるのかをお手伝いする必要があります
頭ごなしに叱るのではなく
守れるようにしていくことが大切です
理由を説明するだけでできる人
工夫をするとできるようになる人
そもそもが容量オーバーで難しい人
何からやれば良いのか混乱する人
そして、何も言わずにできる人
色々な人がいます
私のところへご相談される方の多くは
「工夫を必要としておられる方」
と、「混乱してしまう方」が見受けられます
ですが、
「容量オーバーしてしまっておられる方」もご相談されると
オーバーしてしまっている部分をみるのではなく
なぜオーバーしてしまっているのかを考えてみることでスッキリされる場合がありますよ
自由に好きな時間に自分のやりたいことをする
だから時間は守らなくて良い
ではないのです
自由とは責任を伴った権利の一つなのです
#自由
#自由がない
#責任
#SST
#ソーシャルスキルトレーニング
#臨床心理士
#対面カウンセリング
#オンラインカウンセリング
#skypeカウンセリング
#電話カウンセリング
#メッセージカウンセリング
#メールカウンセリング
#カウンセリングルーム
#薬は出せない
#心の調整
#心を整える
#サブスク
#定期利用
#オンライン決済