いやー、最近、起きたて、寝る前に、
ストレッチ生活、続けててたいへん、調子が良いです
まだまだ、びっっっっくりするくらい、
首の後ろが固まってて、ぜんっぜん後ろに行かなかったり、腰もぴーんだし・・
だけど、こんなにも首の後ろがカタくて、
身体が曲がらなかったとは、ちょっとビックリだぜい。
これを知らないでいるだなんて、自分に対して、テキトーすぎましたね
だけど、毎日、ちょっとず～つ、
あ、昨日より軽くいくかも！みたいな体感があったり、
そして、散歩しようだの、ちょっと歩いて隣の駅までだの、あ～、さっさと洗い物しちゃうか～だの、思えるようになったのは素晴らしい！
なにより、前より食べれるように、胃腸機能が回復してきた！
やっぱりねえ、めぐりが悪かったのね
そしてまた、膝にきくストレッチを見つけてきて、これが、いいのだー
なるほど、膝だけがどうこう、じゃなく、
股関節やその他のひざをサポートするひとたちが、
凝り固まって、しっかりねじれを出来なくなると、
膝が頑張りすぎて、負担が出ちゃうってことだった。
これ、全てに言えますね！
人生にすら、置き換えられる。
どこかだけを直そうとかたぶん違くて、
色々なモノがサポートしあって、手を取り合って、
成り立っているんだな～ぁと。
一部分だけ見る時代は終わりだね！
（膝から学んだわ！）
だから身体は、これからもっと、しなやかになると、ホント、毎日が楽だよね。
こういう身体の不調って、すごーく大事かもしれない。いや、超大事。
さて、タイトルの、”申し訳ないな、悪いな、迷惑かけちゃいけないな”について。
今朝、起きがけに、ぼ～っと考えていたの。
昨日美容院に行ってきて、初めての美容院だったんだけど、そうじゃないにしても、美容院でカラーしてチリチリしてるのとか、これはもう、すぐ言うようにしてるけど、それでもすぐ！には言い出せない。なぜか、気合いがいる。
ああ、しみさせてしまって、申し訳なかったな～。って思わせるのが申し訳ない。と。（ああもう支離滅裂！）
はたまた、チッ、こいつしみるのかよ、面倒くさいなと。面倒くさいまで思ってなくても、なんともなければスムーズなのは確かで、そこを邪魔してしまう、なんとなく悪いな、感。
ほんとどうでもいい思考が廻るのだ。
同じ技術者、美容にかかわるものとして断言できるよ。笑
どうでもいいどころか、どうしようも役に立たなくて、即効捨てたほうがいいレベルの、へ？って感じの被害妄想に近いもの。
でも、思っちゃうよね～うんうん。
反対の立場だったら、逆にお客さんがそんな事考えてたら、見当違いもいいとこだ。お願いもっと、ゆだねて～！と
それ以上にだと、
シャンプーの時にいつもブリーチ後は、えりあしがチリチリするの。それが、まあ、なぜっか、すぐに言えない
かゆいところだとか、耳に水が入っただとか、
そう言うのも、ちょっとだと、我慢しちゃうんだよな～。
痒い所ないですか？って言われてるのに、も！
関わらず、「だいじょぶです」とか言っちゃう。
で、じゃ～なんで言えないんだろう。
と、考えたら、
”なんか、悪いな”
なのだ。
なんか・・何に・・悪いんだろ。
なにに？てか、悪いって、なんだろう。
はたまた、ちょっと前に考えたことがあるのだ。
もし私が、コロナに感染したらどうしようと。
その時にとっさに思ったのが、
”あ～～～・・・申し訳ない。迷惑かけなくないな～”
だった。
よっく考えればおかしくないか？
もしこじらせて、肺炎にでもなったら、ツラいのは自分。
まさか死ぬとは思わないのだけど、
そういう心配があるなしにしても、
なんか、感染症である限り、
他の人にうつして迷惑かけたら、だとか、
他の人までかかってないのに、
私に何かしら関係があるだけで、迷惑をかけてしまう。
（でも今のコロナ狩りみたいな心理と関係してるんだよな～。深いよ、これは。）
だの、自分の心配じゃないことが、ほとんど全てだ。
とにかく、迷惑かけたらと思うと・・
ってゾッとしたよ。
この心理も、同じだともうのだよ、
シャンプーの件と。
なんかそんなことを、今日は朝から、ぼけ～っとベッドの中で考えてました。
この問いは・・結構重要な要になってくるんじゃないかな～、と思ったんだ。
もう、なんか、ささやき程度の話じゃない、こういうのって。
コロナくらいだとちょっと事態は大きいけど、
シャンプーの件とかなんて、中学生んときから
思ってたけど、言わなくて当然、くらいにしか、
認識してなかったからな～
でもこれって、不自然だと思うし、
逆の立場だったら、むしろすぐに言って欲しいし、
遠慮して欲しくないし、少しでも快適でいて欲しいし、
って思うことだし。
とにかく、何かが、ひっかかるのだよ。
誠先生に話してみた所、彼の見解は、
集団で生活していて、ルールがあって、
はみ出てはいけなくて、
おそらく、何か迷惑をかけて、糾弾された、
って記憶が昔にあって、それを避けるためだよ、と。
人に何かを言われたくない、守りの心理だと。
守らないと、たたかいになっちゃうから、って。
うむ、それは一理あると思った。
守りの心理って、でも、どんーどん、
本音を言わなくなり、
その時々、その対応する人々によって、
対応を変えて、自分をつくることになっちゃう。
私は確かにずっとそういうこと、してきたけど。
いやでもねー、自分を偽るわけではないけど、
ちょっとした演技で、盛ったり、ある部分を無い事にしたり、これって、結構自分に対する冒とくなんだよな。
たまにそういう事してしまう、って自分に気づくのはイイ事だけど、基本的には、いらないスペックだと思う。これからの時代を軽やかに生きていくにはね。
という事で、まだ、「そうっだ、これだーーー
」というような納得した自分なりの、自分の中で何がどうして、こうなった。みたいな答えは出ていないので、目下模索中である～。
まあ、それでも昔よりだいぶーマシになった。
大昔は「店員さんに押されて断り切れなくて」買い物とかしちゃってたし
←ほんと、死語だわ。と言うか、そんな押し売りするような店員さんなんて、もう私の世界には存在しないのだ。だから、出会いもしないけど・・
いたとしても、会話に中身がなさすぎて、たぶんすぐにお店を出ると思うしなあ。
うーん。なんか、最近は（というか昨日今日くらいだけど）そんなこと考えて生きてます。
こういうこと考えだしたというか、
こういうものが、自分の中から浮かんでくるのも、
自分の身体と仲良くなって、対話してる、結果・・
でもあるのだ。
ストレッチやら軽い運動が続いてるなんて、
自分でもおどろきだわ～～～～～
エッセイばかりなので、
最後に”今日のおすすめネイル”の画像を貼ることにしました
今日はフットだよ～ん♪
インスタでは ＃夕焼けマーメイド のタグで、
まとめてあります♡
グラデーションカラーがと～っても綺麗
う～～～ん・・
可愛いスリッパが、余計～～かわいいでしょうぅぅ～
ぜひ、こういう可愛いスリッパやサンダルからは、
可愛いネイルが覗いていて欲しい。。
と、願うわたくしです。
ハンドでも、もちろん♡
うーん。良い色・・
ブログは最近エッセイが多いけど、
インスタに画像はよく投稿してます。
ネイルアルバムのようになってます。
ぜひチェックを💓
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