ブログにお越し下さり有難うございます
愛に満たされる未来への舵とりを致します。
スピリチュアルタロット士・メンタル心理カウンセラー、MAGATAMAセラピストの
一柳沙希（いちやなぎ さき）です。
9月3日は乙女座の新月、今こそ防災対策、備えを強化する時乙女座の新月、月のリズムに合わせた料理＆食材
何時も私からスピリチュアルメッセージを受け取っていただき有難うございます。
9月3日（火）１０:５６に乙女座の新月を迎えます。
９月は「防災の月」なのですが、これは関東大震災があった事や、台風の多い季節という事もあり、防災への備えを意識するのに適した時期だったからと言われています。
今年は正に丁度台風に見舞われていて被害のあった地域も多いでしょう。
乙女座は１２星座の中でも群を抜いて危機管理に優れた星座になります。
特に健康管理を司る星座な事もあり、安心・安全な環境を保つためには日頃からどう心掛ければいいかを示してくれています。
防災週間にあたるというのは、偶然とはいえ私達に特別なメッセージを送っていると考える事も出来ます。
実は私も、この台風の影響で頭痛に悩まされ、普段あまり頭痛で悩まされる事がなかったので調べてみました。
頭痛は脳からの重要なサインなので、ちょっと怖いですよね。
私は右の耳の後ろがズキズキと痛むので、耳の後ろの痛みで調べてみましたら「中耳炎の前兆」と書いてあり、その翌日には本当に耳がズキズキ痛み始めたので、慌ててしまいました。
気圧の変化で、何時も梅雨時期になると中耳炎の症状が出るので、早めに気付いて良かったです。
こんな些細な事ですが、健康管理には十分気を付けたいですね。
兎に角、重要なのは
「身体を休める事」
心と体のバランスを取る力がある乙女座の新月からのメッセージ。
あなたの身体の声を聞き、悪い習慣を改めたりするのに最適なのです
そんな乙女座の新月の今、私達に発せられているメッセージは、
「一人一人がいざという時のための備えをしっかりしておきなさい」
という事にほかならないでしょう。
それは
「備えあれば憂いなし」
となる事を教えてくれています。
実際に、先月に起きた南海トラフ地震の影響で、日本各地でお米やお水が消える（買占め）状況が発生していますね。
こちらは９月に新米が収穫される予定なので自然に収まるとは思いますが、「備える事」は普段からしておいた方がいいでしょう。
ミルク粥風オートミール乙女座の月は、目で食べたいものではなく、自分の身体が欲するものを選んで下さい。
乙女座の月の季刊は、心身のメンテナンスを行うのに最適です。
腸は乙女座が支配する身体の部位ですが、ストレスと腸の働きには密接な関係があるのです。
この期間は是非、整腸を考えたメニューで身体と心を労わってあげましょう。
また、乙女座の守護星は水星なので、ハーブ、ディルやフェンネル、パセリ、またザクロやヨーグルトを使った料理を食べるのがおススメです。
材料（1人前）
・オートミール２０g～３０g
・好みのミルク２００ｃｃ（オーツミルク・アーモンドミルク・豆乳・牛乳どれでもＯＫ）
・塩（ひとつまみ））※甘くする場合はアガぺシロップやオリゴ糖・蜂蜜・メープルシロップ
・冷凍フルーツ、またはフレッシュなフルーツ（ブルーベリーやラズベリー、バナナ、苺）適量
作り方
①鍋にオートミール、合わせて２００ｃｃにしたミルク類を入れて火にかける
②沸騰してきたら弱火にして、塩・甘味を入れ、オートミールが好みの柔らかさになるまで煮る（約１０分）
③スープ状になるので、器に盛り、冷凍フルーツ（またはフレッシュなフルーツ）を添える
オートミールは食物性たんぱく質が精米の２倍とも言われています。
水溶性と不水溶性の両方の食物繊維をバランスよく含み、コレステロールを排出する作用があると同時に、整腸効果にも優れています。
乙女座のシンボルは、その麦の穂を持つ収穫の女神・デーメーテール。
ヘルスコンシャスがキーワードの乙女座の月の日に相応しい料理になりますので、是非この機会にお試し下さい。
※台風の影響でネット環境が不安定な事もあり、早めに投稿させていただいております。
ご了承下さい。
どうぞ素敵な新月の夜をお過ごし下さい
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