こんにちは、気持ちを楽に♪楽ラク子育てサポーターのさゆりです
姫は寝不足が続くと体調を崩しやすいです
寝不足が続くと、私もちょっと過敏になってしまいます
昨日も寝る時間が遅くなりちょっといらっ
「ママにトースターでパン温めたよ～♡」と言う姫に、つい「もう寝る時間でしょ」
あっまたやってしまった…
私のいらポイントは姫の寝る時間^^;
早く寝かせないとまた寝不足になる→体調を崩したりしてしまう
と思ってしまう
そうなるかもしれない「→」であって「=」ではないのにね
そして、ちょっと冷静になれば姫の言った後に「ありがとう😊」と言ってから「さぁ寝よう♪」と言えばいいと分かります
自分のいらポイントを自覚すると、少し「いらっ」が減ります
でも忘れると昨夜の私にように…
ただ自覚したら減るので、見付けるとちょっとラクになります
あなたのいらポイントは何ですか？
後で姫には「寝る時間が遅いとつい急かせてしまう。ごめんね。」と伝えました
そう言う前に気付きたいものです
が、まぁ早く気付いたので良しとしよう(笑)