グラウンディングしなさい
グラウンディング弱いよね
私はスピの事を知り始めた頃
何度となく言われてウンザリしていました。
そう言う割に、じゃあどうすればいいのかを明確に教えてくれる人は居なかったし、
スピリチュアルな事を知ろうとするほどに頭に比重がいくからグラウンディングが弱くなる。
今ならこのメカニズムを理解しているので、そう言われることもなくなりましたが
グラウンディングってそもそも何？
一言で言うと、
今この瞬間に自分の身体と現実にちゃんと居ること
じゃあ逆にグラウンディングが出来てない状態って？
身体はここにあるけど、意識が別のところに行ってる状態
スピリチュアルな事を知りたい
または知り始めた時って
非現実的な事(死後の世界とか天使がどうとかサイキックな事とか)を知ろうとするから
必然的に
「身体はここにあるけど、意識が別のところに行ってる状態」
になってしまうんだよね。
だからグラウンディング出来てない状態はある意味正解な状態。
知るためにはそっちに意識を向ける必要があるから。
ところが、ある程度スピリチュアルな事を知っていくと、
今度は逆転現象が起きてくる。
一旦上に行って降りてくる、そんな状態。
スピリチュアルなことを知れば知るほど、
最後に行き着くのは、現実や身体の大切さ。
スピリチュアルに生きるというのは
不思議な世界に生きることではなく、
とても現実的に、今この瞬間を生きることで。
悟っている人程、現実的で、
でもスピリチュアルな事を否定しているわけではなく、
そういう世界を知るほどに現実の大切さに行き着いてくるというか。
ちょっとだんだんマニアックな話しになってきてますが、
グラウンディングがなぜ重要なのかと言うと、
考えすぎたり不安になったりせず、
身体の感覚を軸に落ち着いて現実を生きるため。
トランスフォーメーションプログラムのChapter２は、
グラウンディングについての知識と、
その具体的な方法が詰め込まれています。
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幻想的でした😊