今日から♪

ダイエットの為に食べたものメモしていきます(ノ＞＜)ノ

あくまでも食生活を見直すためのメモなので、ダイエット食ではありません

１０月１日

お昼

豆乳コップ１杯

豚肉の冷しゃぶサラダ、ゆずおろしドレッシング

ミニストップのバジルチキンサンド

烏龍茶

間食

いちごポッキー４本位