今日もお疲れ様です〜
僕は、寝技がすごく好きで見るのも好きなのですごく楽しかったです！
CoCo壱でやらかしてしまいました…😅
今日もstArt japanで練習しましたー！
今日は、朝にプロ練習があり見学していました〜
すごく高等なテクニックで
忘れるといけないのだなノートにメモっておきました！
毎回柔術の技は、ノートにメモらないと忘れるタイプなのでメモって家で何度も復習してます！
僕は、寝技がすごく好きで見るのも好きなのですごく楽しかったです！
やっぱ楽しむのが一番！
あいらぶ柔術！！💗
ちなみに今怪我で有酸素運動ができなくて、体重がどんどん増えているのですが…
我慢できずに…😓
CoCo壱でやらかしてしまいました…😅
この場を借りて深く反省です…
ちなみに600グラム食べちゃいました😅
これは、デブまっしぐらですね（；゜０゜）
がんばって絞ります！😅😅
ダイエット宣言！！💪😆