zuzu@speedworkout
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zuzu@speedworkout

K1世界大会に出場経験のあるプロキックボクシング選手が指導します。ただ細いだけじゃない「強く、美しく、しなやかな」ボディラインを目指しませんか？Speed Workoutなら楽しく効果的なボディメイクが可能です。

横浜市営地下鉄ブルーライン 中川駅徒歩3分。 「キックボクシング×ヨガ」で強く美しいカラダをつくりませんか？ 毎週水曜日10:00～12:00。お待ちしてますグー
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ジュースクレンズ

12:00
季節の葉物野菜 ＆ みかん

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14:00
季節の葉物野菜

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16:00 
ビーツと生姜
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18:00 
季節の葉物＆りんご
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20:00

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