今日のジョギングは3～4㎞を走った(TOT)しんどかった(T^T)
でも体力がだいぶついてきたと思います(￣ー+￣)ﾌｯ
しんどいけど毎日走ってます(まだ走り始めてから３日しか経ってないけど)(〃▽〃)
以上
読んでくれた人にありがとう_(._.)_
でも体力がだいぶついてきたと思います(￣ー+￣)ﾌｯ
しんどいけど毎日走ってます(まだ走り始めてから３日しか経ってないけど)(〃▽〃)
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読んでくれた人にありがとう_(._.)_
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更新が止まってるからって辞めた訳じゃないぞヽ(*｀Д´)ノ
ちゃんとモテる体づくりはしてるよo(^o^)o
最近はゆっくり走ってるんだよ(^-^)
内臓脂肪を燃焼してます。
体重も1～2落ちてきた(≧ω≦)ｂ
元々太り気味だったからすぐに体重が落ちてくんだよねヽ(≧▽≦)/
なにげに頑張ってます(*^-^)ﾉ
以上
読んでくれた人にありがとう_(._.)_
ちゃんとモテる体づくりはしてるよo(^o^)o
最近はゆっくり走ってるんだよ(^-^)
内臓脂肪を燃焼してます。
体重も1～2落ちてきた(≧ω≦)ｂ
元々太り気味だったからすぐに体重が落ちてくんだよねヽ(≧▽≦)/
なにげに頑張ってます(*^-^)ﾉ
以上
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今日は部活で汗だくになるまで走った(￣□￣;)!!
走ったって言っても20分位2対2をしただけだけどね(^-^)
ポジションはキーパーだからフィールドに混じってやるのは流石に運動になった(￣ー+￣)ﾌｯ
でもまだまだこのモテ体計画は始まったばかり結果は昨日と変わりません
以上
読んでくれた人にありがとう_(._.)_
走ったって言っても20分位2対2をしただけだけどね(^-^)
ポジションはキーパーだからフィールドに混じってやるのは流石に運動になった(￣ー+￣)ﾌｯ
でもまだまだこのモテ体計画は始まったばかり結果は昨日と変わりません
以上
読んでくれた人にありがとう_(._.)_