３連荘。

3日続けての練習

こんなん久しぶりや～。

ペースもいい感じに6キロのラン。

調子に乗ってあと1、2回走っとこ

予定通り。

マラソン日和のなか走ってきました

久しぶりに10キロ以上走れました。

しかし、最近走っているとお腹が痛くなり、トイレにいきたくなる

対策を考えなければ。。。

さぁ、いよいよ来週は口熊野のハーフ

楽しく完走できれば良しです

歩きと走り。

昼休みに2キロのウォーキング。

仕事終わりに3キロのラン。

久しぶりの5分台

明日は10キロ以上ロング走の予定。

口熊野まであと少し。。。

練習不足で正直焦ってます