和歌山城ウォーク。

息子の躰道の出稽古に道場へ。

待っている間に和歌山城へウォーキング。

走れる格好をしてくれば良かった。。。

真剣に歩くのもなかなかしんどい

体を動かすと無心になれて気持ちがいいね

ナマコ。

好物を戴きました。

たまりませ～ん

リセット。

最近、走ることも海に行くことも出来ていません。。。

メンタルが弱って、ヤル気スイッチが入らない。

最近買ったガジュマルの木に癒されてる。

これじゃダメだ。

体を動かしてリフレッシュした方がいいな