福留day。

今日も勝ちました。

リリーフ陣、ありがとう。

西岡、大和、俊介、ありがとう。

そして福留、ありがとう



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夜行。

今日は仕事帰りにマリーナコースへ

キロ5分３０秒ペースで７キロjog

夜なのにロンTが汗でびっしょり

しかも、夜でもジョガーがいっぱい

みんな頑張ってますねぇ

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延長戦。

今日も残業

主力の２人が休みで３人分、体と頭
を使った


ひでぶっ


秘孔をつかれた感じがする


ビールを飲んで生き返ります



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