くやしいです。

今夜もフットサル

しかし、アップの時にやってしまった、大腿四頭筋肉離れ

ごまかしながらゲームをしたけど、やっぱり無理

なんか、長引きそうやな



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Best。

今日は朝から二日酔いでつらい

調子にのって飲みすぎた

しかし、きのうは楽しい夜やったなぁ

また行こか



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ダメダメ。

今夜、久しぶりに走ってみた


予想通り、かなりきつい


このままではいかんなぁ



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