最終審査。

ISO取得に向けた最終審査がいよいよスタート。

審査員の先生の鋭い突っ込みにタジタジでした


こんな日は、走ってリラックス

のはずが、体も重かった


明日は審査2日目。

気合いだ～




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PB。

大阪ハーフマラソンの完走証が届きました。

自己ベスト更新です


前に引っぱられ、後ろに突っつかれ、給水もうまくいかず、やっぱりしんどいレースでした。



次は今シーズンラストの岩出マラソン


最後は楽しみたいなぁ





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のんびりと。

日曜の朝、急にチケットをもらい、でんじろう先生の科学実験ショーに

二枚は当日券をあてにしてたら、なんと完売

子供達は観れたから、まぁいいか。

やっぱり、すごく楽しかったみたい。



帰りに、たこ焼き屋の軒先で有田の八朔が5個百円で売っていたので迷わず購入

たこ焼き屋のおばちゃん曰く、娘さんが無農薬で作っているらしい。

もちろん、美味しかった。



ついでに今日のラン

寒さが走るには丁度いいかも。



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