気分転換。

昨日は久しぶりのラン。

疲労困ぱいの体ではこれが精一杯



今日はやっとの休日

天気が良いので息子とテッチャンとデイエギングへ

釣れなかったけど、良い気分転換になりました





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岩出マラソン。

走ってきました、春の根来路。

天気は最高

ぶつけた膝もシップを貼ったおかげでなんとかいけそう。

今回は、会社の同僚J丸とK君と3人で参戦

義弟のSOI君も、サッカー部チームで参戦


いよいよスタート

最初は根来寺前の坂を登って下っての一往復。

ここでペースアップは禁物。

その後もアップダウンの繰り返し。

ほんま坂ばっかりで嫌になる

ラスト3キロの登りでついに脚が肉離れ寸前。踏ん張る度にこむら返りになりかける

下りはいいけど、登りは最悪。

なんとか無事ゴール出来たけど、練習不足で走るとこうなるんやろな。


楽しんで走る予定が地獄を見た


一緒に参加したメンバーも無事ゴール


思い出に残る岩出マラソンになりました

最後はやっぱりこれかな

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やってしまった。

明日は岩出マラソン

ただでさえ走れてないのに、

仕事中に台車で膝をぶつけた


痛すぎて笑ってしまった。


今もまだ痛い。。。


大丈夫かな⁉︎




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