口下手の原因ってなに？（３）

林です。

（２）の続きです。

そもそも緊張がなぜ起きてしまうのか？

簡単に説明しますと、
・自分に自信が持てない
・他人にどう見られているのか、を過剰に意識し過ぎている
・自分に対して過剰な期待をし過ぎている
が挙げられます。

ここらへんの心構えがちゃんとしていないと、
もっと言えば、心のカラクリを知らないと、
緊張をほぐすのは、難しいのです。

ではでは、本当の意味での口下手の原因は何なんでしょうか？

・完璧主義だから
・自分の考えは正しいと思っているから
・相手の意見に耳を傾けないから
・人間を美化しているから
・失敗を恐れているから（失敗の記憶に振り回されているから）
・自分の気持ちが分からないから
・相手の気持ちが分からないから
・理想の会話はこうあるべきだ、という妄想を描いているから
・現実逃避して逃げているから（理想の住人）
・周囲に対して、過剰に期待しているから（周囲に対して要求度が高い）
・良い人間だと思われたいから
・他人と比較し必要以上に自分を責めるから
・社会に適応しようとしているから
・常識、道徳、慣習に振り回されているから
・世の中の出来事が自分の思い通りになって欲しいと思っているから
・足りていない所にフォーカスしているから
・与えられる人生を歩んできたから
・他人のせいにしているから
・恨む気持ちが多いから
・反省に対する解釈が間違えているから
・感情を封印しているから
・自信がないから

私独自の見解ですが、どう感じましたか？

見解を読んで、
「そうだよね」って思えたら、「イエ～ス！」
「え？そうかな？」って半信半疑に思えたら、「ノ～！」
とコメントしてくださると嬉しいです

（続く・・・）