完璧主義は百害あって一利なし（３）

林です。

（２）の続きです。


ではでは、義務・禁止のフレーズをどのように手放していけばいいのか？


このフレーズは、先入観念（固定観念）と呼ばれるもので、
かなりしつこい性質を持っています。

ですから、まず、意識を向けてください。
自分のエネルギーを向けてください。

「ああ！そんな先入観念を私は持っていたんだね～！」

という感じで、意識を向けてください。

自分の意識をその先入観念に向けられていない場合には、
どうしても、自動的にそのフレーズ通りの生き方・行動をしてしまいます。

王様が先入観念で、家来が自分だとすると、王様の存在に気づかないと、
一生、王様のコントロール下に陥って、自分の人生を生きることが、
出来なくなるということなんです。

怖い！！！ですよね。


さて、・・・

次の段階があります。


それは、次回ということで。。。



（続く・・・）