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これから韓国ソウル行ってきます!
朝からビールだよ!たのしんできます!



都市伝説によるとw、ONE TOKYO主催のイベントに参加すると東京マラソンの抽選に当たりやすいというので
ONE TOKYO 主催の長井かおりさんのフルマラソンでも崩れない最新スポーツメイク講座に参加しに有明ジョグポートにいってきました。
少し早めに行き5km走ったあとの参加
ちゃんとkm表示がありわかりやすい!!
偶然お友達にもあえたし、楽しかった!本当にくずれないんですよ!メイク!凄い!
その後:島田佳久、池田美穂、 小谷浩アシックスランニングコーチよる実技講座。ストレッチ方法やドリル、約2kmのランニングをして終了。
普段、いかにストレッチをいい加減にしてるかが
認識できて勉強になりました!
メイクで使った商品のいくつかもお土産でもらえてとても嬉しいイベントでした!
また参加したいです!



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シャツ、ショーツ、シューズはアシックスでーす
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手賀沼エコマラソンエントリー出来た!
ついでにランガールナイトもエントリー!
ということで新しい目標も出来たので
ランニングシューズ新調しました✌🏻️
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お友達にお誘い頂きveryとラコステのコラボイベントにいってきました!参加者全員に5000円飲み会ギフト券が貰えたのでボーダー柄飲み会ティーシャツかったよー。やっぱり夏は洗濯ジャブジャブできる服がきぼんぬ(≧∇≦)
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