３連休は雪がどんどん降って、家のまわりは雪がすごい。
アパートの玄関前も、なんとかしなければ。。。
３連休は、家にいてちょこっと仕事をしましたが、
出社していません。
ここ数年は、家にいる時間がかなり少なかったので、
新しい経験です ＼(^o^)／
家にいると、基本的なことができていなかったことに気づきます。
いま、自分ですごいぞーと思うのは、
何度か書きましたが、
食事を基本手づくりで準備していること。
３連休なんて、３食すべて自分で用意しましたっっっ。
お母さんなんだから、当たり前だよねって思われるかもしれませんが。。。
それができていなかった
「働かなきゃっ」っていつも思っていて、
少しでも多く仕事をこなさなきゃって思っていて、
ついつい、生活の基本的なところをおろそかにしておりました。
コンビニ依存率、ものすごく高かったです。
お休みの日は起きることができなくて、
娘に「コンビニで何か買ってきて～」って頼んで
朝ごはんにしてました。
そうして、カップスープ、コンビニの菓子パンでご飯を済ますとか。
いまは、お休みの日でも時間はともかく起きて、
ニンジンジュース（毎朝必須）、
手づくりかぼちゃスープ、
全粒粉のパン、
野菜とキノコのサラダ
こんな感じで食事の準備をしています。
すごいぞ（自画自賛）
本当は、子どもがもっと小さいときに、
このようにしていなきゃならないのにね。
食育に関しては、
子どもに本当に申し訳ないと反省しております。
がんにならなかったら、どうしていたんだろう。
食生活もこれではまずいと思いつつ、
今日は仕方がないとか思っちゃったんだろうなぁ。
人間、自分が痛い目にあわないと、
なかなか改善できないっていう見本です。
逆に言うと、本当に必要だったら、
いつでも人間は変われるんだよって見本ですね。
こっちの方が前向きでいいですね
コンビニ食から、
手づくり食に切り替えて良かったのは、
肌の調子がよくなったこと。
とくに肌の手入れを改善したわけじゃないのに、
つるつるしています。
いつもいく美容院では、
「肌の調子がよくなりましたねぇ～」
とほめていただきました。
今はがん患者のカテゴリに分類されますが、
がんになる前の方がズタボロだったような気がします。
アパートの玄関前も、なんとかしなければ。。。
３連休は、家にいてちょこっと仕事をしましたが、
出社していません。
ここ数年は、家にいる時間がかなり少なかったので、
新しい経験です ＼(^o^)／
家にいると、基本的なことができていなかったことに気づきます。
いま、自分ですごいぞーと思うのは、
何度か書きましたが、
食事を基本手づくりで準備していること。
３連休なんて、３食すべて自分で用意しましたっっっ。
お母さんなんだから、当たり前だよねって思われるかもしれませんが。。。
それができていなかった
「働かなきゃっ」っていつも思っていて、
少しでも多く仕事をこなさなきゃって思っていて、
ついつい、生活の基本的なところをおろそかにしておりました。
コンビニ依存率、ものすごく高かったです。
お休みの日は起きることができなくて、
娘に「コンビニで何か買ってきて～」って頼んで
朝ごはんにしてました。
そうして、カップスープ、コンビニの菓子パンでご飯を済ますとか。
いまは、お休みの日でも時間はともかく起きて、
ニンジンジュース（毎朝必須）、
手づくりかぼちゃスープ、
全粒粉のパン、
野菜とキノコのサラダ
こんな感じで食事の準備をしています。
すごいぞ（自画自賛）
本当は、子どもがもっと小さいときに、
このようにしていなきゃならないのにね。
食育に関しては、
子どもに本当に申し訳ないと反省しております。
がんにならなかったら、どうしていたんだろう。
食生活もこれではまずいと思いつつ、
今日は仕方がないとか思っちゃったんだろうなぁ。
人間、自分が痛い目にあわないと、
なかなか改善できないっていう見本です。
逆に言うと、本当に必要だったら、
いつでも人間は変われるんだよって見本ですね。
こっちの方が前向きでいいですね
コンビニ食から、
手づくり食に切り替えて良かったのは、
肌の調子がよくなったこと。
とくに肌の手入れを改善したわけじゃないのに、
つるつるしています。
いつもいく美容院では、
「肌の調子がよくなりましたねぇ～」
とほめていただきました。
今はがん患者のカテゴリに分類されますが、
がんになる前の方がズタボロだったような気がします。
