このまま

暑くならないで欲しいな。作物の成長もこんだけ暑くなればいいでしょう。あー、祈り。

ウォーキングしないで、筋力落ちたのを涼しさのなか歩いて実感しました。ヨガしかないかな、ゆるストレッチと。筋トレ的なものは体にヘンな癖がつくからダメって言われてます。

外をのびのび歩けるようになりますように。早起きすればいけるね、これだけ気温が下がると。

今日も愛してます。

順調に。